Las personas que comienzan una nueva afición, como pueden ser los deportes al aire libre, suelen tener un proceso de adaptación en el que descubren todos los entresijos de esta disciplina. Si estás empezando a practicar senderismo o te gusta la montaña, seguro que habrás oído hablar de las zapatillas de trekking.
En un primer momento, la mayoría de las personas emplean zapatillas deportivas o botas para hacer sus primeras escapadas a la naturaleza. Cuando esto se vuelve una afición más recurrente, es conveniente empezar a emplear este tipo de calzado especializado. Si te suena, pero no sabes exactamente qué es o en qué te puede ayudar, en este artículo conocerás todos los detalles.
Te explicaremos qué son realmente las zapatillas de trekking, para qué sirven y cuáles son los mejores consejos para comprar las adecuadas en tu caso. Equípate como un profesional y mejora la calidad de tu experiencia.
¿Qué son y para qué sirven las zapatillas de trekking?
Las zapatillas de trekking son un tipo de calzado que está diseñado específicamente para correr por la montaña. Gracias a esta cualidad, también están aconsejadas para hacer otro tipo de actividades similares como puede ser el senderismo o los viajes de aventura.
Es aconsejable emplearlas en este entorno, ya que el suelo es bastante irregular en la montaña o la naturaleza, e ir con un calzado que no está preparado para esto puede ocasionar daños en el pie. Además de las molestias, también puede suponer un riesgo, puesto que son terrenos más resbaladizos y con irregularidades.
Para hacer el tránsito más cómodo, estas zapatillas tienen materiales que evitan la tensión en el pie y las malas pisadas. También suelen llevar refuerzos para proteger las zonas clave, son transpirables y aportan un buen agarre. Todo ello evita accidentes indeseados y también la aparición de ampollas o heridas.
Si has realizado senderismo u otras actividades en este tipo de espacios seguro que habrás sufrido algún contratiempo o notarás tus pies algo cansados después de la jornada. Por ello, te aconsejamos que pruebes unas zapatillas de trekking en tu próxima salida, notarás una gran diferencia de principio a fin.
¿Zapatillas de trekking o botas de montaña?
En la actualidad vas a encontrar diferentes tipos de zapatos especializados en las rutas por la montaña o por la naturaleza, por lo tanto, te pueden surgir algunas dudas entre las zapatillas de trekking o las botas de montaña. De hecho, puedes comprar cantidad de calzado de calidad para ello entrando en este enlace: https://lavalencianacalzados.com/calzado-montana
Lo cierto es que no hay una elección única en este sentido que sirva para todas las personas, pues va a depender de varios factores como el tipo de actividad, el clima o el terreno. Es algo que cada usuario tienen valorar de manera particular.
Las zapatillas de trekking
Las zapatillas de trekking tienen diseños muy similares a las deportivas que se emplean para otras disciplinas, aunque son visiblemente más agresivas y robustas. Entre sus particularidades destacan las suelas, que son más resistentes, y también otros aspectos como la fijación al terreno, en buen agarre o las protecciones en determinadas zonas del calzado. En las zonas de baja montaña o en las que se suele practicar un senderismo sencillo se deben emplear estas zapatillas como norma general. Siempre que no exista una lesión o patología en el pie, ya que dejan al descubierto la zona de los tobillos y queda algo más vulnerable.
Las botas de montaña
Cuando las caminatas son más exigentes o el clima juega en contra, es interesante optar por las botas de montaña. Estas son algo más armadas y son capaces de sujetar el pie en su totalidad, incluyendo el agarre en la zona del tobillo. Por lo tanto, son muy recomendadas para todo tipo de actividades al aire libre cuando los usuarios tienen alguna lesión en el tobillo, piernas cansadas o problemas en los tendones. Con ellas se garantiza una buena pisada y se minimiza la posibilidad de sufrir una torcedura o esguince.
Consejos para elegir calzado de trekking
Escoger un buen calzado de trekking es fundamental para que su uso aporte comodidad cuando se está haciendo deporte y para que cumpla correctamente sus funciones. A la hora de tomar una decisión definitiva, es crucial tomar en cuenta tres claves fundamentales que te exponemos a continuación.
El tipo de terreno
El tipo de terreno sobre el que se suele practicar el senderismo tiene un papel muy importante a la hora de escoger el calzado y sus características. Las rutas que son sencillas o para principiantes van a requerir de modelos que sean flexibles y que ofrezcan una buena transpiración. Por otro lado, si se va por zonas húmedas o con tendencia a la lluvia, hay que apostar por modelos impermeables y que tengan buena sujeción para evitar resbalarse en la medida de lo posible. Además, en los terrenos que son exigentes y tienen rocas o salientes más peligrosos, es más adecuado apostar por zapatillas de trekking de caña alta o por botas, pues protegerán mejor los tobillos.
El peso con el que se carga
Es muy habitual que se lleve una mochila a la montaña cuando se camina por ella, se realiza una excursión o una ruta de senderismo. Es la única forma de contar con agua, comida o ropa de abrigo en el medio de la naturaleza. Lo ideal es que tenga el menor peso que sea posible para evitar un cansancio mayor y, en ese caso, se puede optar por un zapato más ligero que aporte flexibilidad y confort a lo largo del recorrido. En cambio, si la carga es más pesada porque se va a acampar en el destino o se llevan muchos utensilios de superviviencia, la bota de montaña ayudará a mantener la estabilidad durante el camino y hacer la pisada más firme.
La duración e intensidad del trayecto
Las rutas más exigentes serán las que duran más horas o bien las que se realizan en terrenos que son más inestables y duros, por lo que medir el nivel de intensidad también va a ser crucial a la hora de elegir un buen calzado. Para rutas de principiantes que no son extremadamente complejas basta con unas zapatillas de trekking cómodas y adaptables, mientras que los terrenos más duros o los recorridos muy largos van a pedir de botas que garanticen el confort a largo plazo.
